نکته اول: یکی از جالب ترین تکنیک های تقویت حافظه برچسب گذاری ذهنی میباشد در حقیقت رمز حافظه قوی این هست که شما به طریقی کلمات مختلف را به خاطر بسپارید.

نکته دوم: مرور و حافظه قوی تر،تندخوانی‌ یکی از روش صحیح مطالعه و اثبات شده در دنیا هست که به کمک تکنیک های آن افراد روش صحیح مطالعه را یاد خواهند گرفت.

نکته سوم: برای حافظه بهتر تمرکز داشته باشید، یکی از عوامل حواس پرتی فضاها و مکان های شلوغ میباشد ، یعنی حواستان باشد کجا بیشتر مورد بمباران اطلاعات بیهوده و زیاد قرار میگیرید از انها اجتناب کنید.

نکته چهارم: برای داشتن حافظه بهتر میتوانید به پاکسازی ذهن بپردازید ، اگر میخواهید پاکسازی ذهن را بصورت حرفه ای انجام دهید سعی کنید تا در قدم اول ساماندهی های اول را انجام دهید و سپس دلایل بهم ریختگی های ذهن را برطرف نمایید .